FELICES PROPÓSITOS

Diseño de David Rodríguez

VERDAD 3: Un coach es un entrenador (pero sin gritos)

El enfoque desde el coaching es NO DECIRTE cómo tienes que vivir tu vida, sino entrenar tu mente y tus emociones para que tú mismo sepas qué hacer. Desentrañando tus marañas, haciendo aflorar tu potencial, dándote herramientas para que encuentres tus propias soluciones. Y la suerte para mí como coach es que, a diferencia de un asesor (o un mentor, o un consultor, u otras figuras), el coach no tiene por qué saber nada del campo en el cual es experto el cliente.

VERDAD2: El coaching desahoga menos que un amigo, pero es más útil

La segunda vez que pregunté qué era el Coaching, me contestaron: es un método de desarrollo personal que viene a rellenar un espacio entre el asesoramiento psicológico y el consejo del amigo bien intencionado. Y me sonó bien. Me gustaría matizar en qué consiste este espacio de reflexión.

VERDAD 1: No sé si me hace falta

¿Uno puede saber cuándo necesita un coach? Una buena pregunta que me hacían el otro día. Creo que si tuviera que buscar una sola condición para saber si alguien está preparado para un proceso de coaching,

Desenredando los 10 mitos sobre el Coaching

Fotografía © Javier Delgado

Lo mejor de haber iniciado esta nueva etapa es poder ejercer como coach a tiempo completo. Y no me refiero sólo a lo enriquecedor que es trabajar para las personas, sino a tener la oportunidad de sentirme las 24 horas parte del linaje de coaches y poner todo de mi parte para que se comprenda mejor nuestra labor, tan gratificante.

Estos días he mantenido un chat con una lista de amigos y me ha encantado comprobar lo variopintos que somos los seres humanos, incluso en las preguntas que nos hacemos. Estas son las respuestas, recopiladas a lo largo de varios posts, por si arrojan alguna luz sobre tus propias dudas. Y si no es suficiente, dímelo. Es parte de mi tarea que comprendas para qué sirvo. Porque principalmente es para eso, para servirte.

Nueva vida

La mejor forma de comenzar una nueva vida...

Distinguir entre disciplinas

"En el mundo existen tres tipos de cosas:

Atento a lo que compras

Siempre me sabe mal hablar de alguien cuando no tengo algo bueno que decir, pero en este caso

La riqueza (también) está en el camino.

¿Alguna vez te has sentido al final de esta carretera? Has encontrado un nudo que no sabías cómo deshacer? Sí, a mí también me pasa a veces... ¿o acaso creías que los coaches no nos bloqueamos? ;-)

¿Has probado a "tapearte"?

No, no estoy de cachondeo. Es que no encontramos una definición menos castiza para "tapping", o mejor expresado, EFT (Técnicas de Liberación Emocional). Una terapia energética que me ha dejado impresionada.

Sobran las palabras

Para aquellos que todavía me preguntan cómo funciona el coaching y a quienes no he sido aún capaz de explicárselo bien ;-)

¿Coaching deportivo?

Ayer volví de un campeonato de esgrima y por el camino me hice algunas preguntas. Si el término 'coach' (entrenador) procede del entorno de los deportes, ¿por qué ha tardado años en aparecer una especialización en coaching deportivo? Misterios del intelecto...

¿Tu sistema está en equilibrio?

Ya había probado las Constelaciones Familiares en dos ocasiones, con sorprendentes resultados. Pero lo que viví hace unos meses fue tan revelador que me ha llevado a cambiar de trabajo.

Crecerse ante la adversidad

Mi buen amigo Agus me ha compartido este video de motivación... gracias, Rusell ;-) Son las personas como tú las que hacen grande este pequeño blog.

Vivir sin jefe

Este fin de semana he conocido a un emprendedor sin pelos en la lengua, que además de ser un hombre de éxito, es encantadoramente accesible. No os voy a recomendar su libro ni su blog... porque cuando le oigáis, seguramente vosotros mismos querréis saber más sobre él ;-)

Gracias por compartir, Sergio. Ahora sólo me falta recopilar mis propios errores y darles la vuelta. Y me voy a atrever, tenlo por seguro.

¿Urgente o importante?

Una buena pregunta para hacerse cada mañana... y aquí unas buenas pistas para ampliarla. Gracias por la reflexión, Dolores :-)

Metáforas con fundamento

"Yo veo la literatura como un trabajo de investigación en el alma humana, y considero que si los escritores enseñan algo, lo hacen a lo largo de su propio proceso de búsqueda. Es como si, cuando abrimos una novela o un libro de relatos, el autor nos propusiera que recorriéramos un camino juntos. Él no sabe exactamente lo que está buscando, y por eso escribe; nosotros tampoco, y por eso leemos. En el trayecto, los dos sacamos una serie de enseñanzas. Y vuelta a empezar, porque tanto el aprendizaje del escritor como el del lector nunca finaliza."
(Isabel Cañelles, escritora)

Si me pongo a pensar, cerrando los ojos y apretando los puños, no habría encontrado una definición mejor de cómo entiendo yo el coaching. Pero claro, es mi visión personal. ¿Tú la compartes?

Tú también eres INVICTUS

"En 1985, cuando Nelson Mandela llevaba veintitrés años en prisión, se propuso conquistar a sus enemigos, los más fervientes defensores del apartheid. Así obtuvo su libertad y consiguió convertirse en presidente. 

Os presento a mi mentora

“Hay conversaciones provocadoras que desde el respeto y la empatía apoyan nuestro propio impulso de cambio y crecimiento, y nos alientan de tal manera que quedamos ubicados en lo mejor de nosotros mismos. El propósito de La Llamada es posibilitar y promover ese tipo de comunicación.

Te hace falta un coach

No lo digo yo, lo dice Eric Schmidt, Consejero delegado de Google: “todo el mundo necesita un coach”:

Quid vitae sectabor iter?

"Quid vitae sectabor iter?" Esta frase de Descartes viene a significar "¿Qué camino he de seguir en la vida?" Esta es una de las preguntas que el coaching puede ayudarte a resolver.

Un gran coach

“Si pierdes el tiempo preocupándote de todo aquello que no puedes controlar, eso te quitará fuerza y energías para aquello que sí puedes controlar. Nunca dejes de intentar ser lo mejor que puedas ser, eso sí está a tu alcance.”
(John Wooden)

Algunas estadísticas

“El Coaching es hoy la herramienta más potente de las que conocemos hasta ahora para desarrollar a las personas, individualmente y en equipo. Según el Estudio de Manchester Inc., el 59% de las medianas y grandes empresas norteamericanas ofrecen Coaching a

¿Qué es coaching y qué no?

El Coaching es un método de desarrollo personal que viene a rellenar un espacio entre el asesoramiento psicológico y el consejo del amigo bien intencionado. No es una terapia, no pretende curar una enfermedad. No atiende patologías ni enfermedades.

¿Qué no es Coaching?:

¿Qué dicen del coaching?

“El coaching consiste en ayudar a alguien a pensar por sí mismo, a encontrar sus respuestas, a descubrir dentro de sí su potencial. El Coach pregunta y pregunta… y es el interesado quien encuentra las respuestas dentro de sí.” (Sir John Whitmore)

Origen del término “coach”

Durante los siglos XV y XVI, la ciudad húngara de Kocs se convirtió en parada obligatoria para
todos los viajeros que hacían el trayecto entre Viena y Budapest. Fue en esta ciudad donde comenzó a utilizarse un carruaje con un sistema de suspensión que hacía mucho más cómodo el viaje.

¿Pero en qué consiste exactamente?

¿Qué hago yo?

• Escucho con atención y actitud abierta lo que dices y lo que no dices
• Te entreno para analizar y comprender tu entorno, tu comportamiento, tus capacidades, tus creencias, tus valores, tu identidad, o tu espiritualidad
• Desafío mediante preguntas tu modo de pensar y actuar para que descubras nuevas posibilidades

¿Qué es el Coaching?

El concepto de “Coach” (en inglés, “entrenador”) saltó hace más de 20 años del entorno deportivo americano al mundo de la empresa y en estos años progresivamente ha ido ampliándose también fuera de los negocios. Hoy no se concibe un atleta que no tenga un entrenador para apoyarle y guiarle, del mismo modo que cada vez más personas de todos los ámbitos requieren este empuje adicional.

¿Necesitas tiempo para pensar?

¿Quieres cambiar algo? ¿Te sientes confuso? ¿Enfadado? ¿Tienes miedo? ¿Cómo está tu autoestima? ¿Qué es para ti ser feliz? ¿Y el éxito?